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当归作为中药，性温，味甘，归心、肝、脾经。含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸和多种矿物质。当归的功效与作用有以下几个方面：
1.补血，当归擅长补血，是补血的圣药。其性温润，可用于治疗血虚引起的多种疾病，如血虚引起的面色萎黄、血虚不能养心引起的失眠心悸等。此外，当它与补气药物配合使用时，可以很好地治疗气血两虚引起的疾病。
减少血栓形成，增强造血功能；中医认为当归有很好的活血补血作用；现代研究也表明，当归对血小板聚集有明显的抑制作用，可减少血栓形成；当归中含有的当归多糖能升高白细胞和网织红细胞，
能明显促进红细胞和血红蛋白的恢复，增强造血功能；
2、调节子宫，当归对子宫有双向调节作用。子宫未加压时，当归对子宫有轻微的抑制作用，使子宫皮肤缓慢，血液通畅，可改善局部营养；当子宫受压时，子宫会收缩，
无节律变为有节律，节律变慢，使子宫肌肉得到充分休息，增加收缩率；
3、增加身体的抵抗力。当归及其提取物对单核吞噬细胞系统有明显的刺激作用，对免疫功能低下的机体有免疫调节和恢复作用；当归还能促进健康人的淋巴细胞转化，增强机体免疫力。
当归主要以辅助疗法的形式加入粥、汤中。服用当归期间，应注意避免日晒和服用剂量。过量口服当归汤和粉可引起偶发性疲劳和嗜睡，停药后可消失。大剂量会导致血压下降，所以最好遵医嘱服用当归。
少数患者会有轻度过敏反应。穴位注射当归挥发油可使患者出现发热、头痛、口干、恶心等反应，一般可自行缓解。
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