昨天，准备入睡时，老王接到一个老朋友的电话。问老王如何让自己变得自律。
这位朋友，如今已经42岁了，可能因为不够年轻了，每天也不再是跟着目标和梦想走，而是提心吊胆地、担心哪天被离职……
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听完这位朋友的诉说，老王思考了一下……
对于这位42岁的职场人来说，老王认为：
1、放下心理包袱，调整心态，心态真的可能会让你被离职。别忘记了，你越担心的事情，往往以最快的速度发生在你的身体上。
在国外，这叫墨菲定律，属于心理效应。如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。在国内，称之为“心生（想）事成”。最好的方法就是：不要去想一些不好或负面的事情，而是全力以赴做好自己。只有做好了自己，你才会有更多的能量专注工作，别人才不会有机会让你被离职。
2、自律不是想出来的，而是做出来的 。做任何事情，都是越想越难，看着难，做起来未必难。当你俯下身子去做的时候，你会发现事情其实比你想象得更简单。因为做，可以让你开动脑筋想办法解决各种问题；单纯地想，只会让困难越多越复杂。
3、年龄不是阻碍你事业的问题，“不敢做”才是阻碍你进步的根本 。春秋战国时期，人的寿命非常短暂，人一旦过了50岁就已经“知天命”了，好像马上要入土了。但孔子50岁才开始学易，最后成为易学大家。老王认为，只要敢迈出“做”的第一步，你什么时候开始都不晚。褚时健75岁创业，最后也做得非常好。人，最可怕的是不敢迈出“做”的第一步，总是用“想”来恐吓自己。
那么，对职场人来说，你想让自己变得自律，该怎么做呢？老王认为，核心就是你要迈出第一步。这跟一些减肥的人一样，口口声声说减肥，可是每顿吃的分量不少，还熬夜刷手机，饿了点份外卖做宵夜，毫无节制，更没有作息规律可言，怎么能减肥呢？
老王认为，想让自己变得自律，你需要做到以下5点即可。老王说的5点，不可分开操作，而是需要同时进行。
1、树立清晰的目标，之后立即行动 。哪怕你有一个方向后，你就开始向你的方向行动，在行动中修订自己的目标。就像开枪一样，真正的高手都是先开枪后瞄准，而那些先瞄准后开枪的人永远都无法成为高手。
2、在行动中补充自己的知识体系，边补充边实践 。所有的知识其实就是实践性极强的学科。你只有在实践中才能检查你所学的知识是否正确、掌握得是否熟练。学习却不能实践，都是吹牛逼的行为。
3、在行动中做减法 。所有的减法都是在行动中决定的。人，必须学会做减法。你只有减到极致，在极致中把你剩下的一个技能做到无敌，你才是真的牛人。老王说的减法，不是你在做之前开始的，而是在你做的过程中才开始的。原因很简单，因为你刚刚投入到某件事情中，什么都不了解，等你了解到一定的程度，你发现很多东西自己没有必要掌握，完全可以借助别人的力量来实现。此时的你就开始学会做减法，自己只做核心，绿叶永远交给别人来做！
4、在行动中修炼自己的耐力、强大自己的内心，让自己的内心在行动中变得更加强大 。对任何人来说，你不做事情，你会一直认为自己“很优秀”，也没有人在背后搞你。当你开始做事情时，你会发现你不仅面临工作的挑战，更多面临的是其他人给你的绊脚石。这时的你很受打击。马斯克曾在采访中，声音几度哽咽，表示希望这些他视为偶像的反对者能来看一看他做出的火箭，再发表见解。所以，请在实践中强大你的内心，从而变成一个真正的强者。内心不强大的人，永远是弱者。
5、在实践中检验自己的人脉圈 。自律和环境有很大的关系。比如你想戒烟，但你身边都是烟鬼，你再如何自律，都很难戒烟。毕竟环境对一个人的影响极大。同样，你的人脉圈对你的影响也是很大。你只有在实践中，不断筛选你的人脉圈子。最后你会发现你真正的朋友几乎没有，或者说屈指可数。
写在最后
自律永远不是停留在嘴上，而是在实践中实现！那些不自律的人，永远是思想的巨人，行动的矮子。
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